Hilton Vilamoura com novas propostas de saúde e bem-estar

Os novos programas, concebidos em parceria com a BBY Solutions, têm a duração de três dias, uma ou duas semanas e incluem, para além da estadia com pensão completa, diversas actividades de lazer. Desde o início deste mês, o Hilton Vilamoura está a oferecer três programas distintos de saúde e bem-estar, sempre com a supervisão de uma equipa constituída por fisiologistas, nutricionistas e personal trainers. O programa Weight Loss tem a duração de uma ou duas semanas, é indicado para pessoas com excesso de peso e baseia-se no exercício físico, na nutrição e na alteração de comportamentos. O Active Life é um programa de três dias ou uma semana, indicado para aqueles que procuram férias activas, tendo como base o exercício físico, a nutrição, as técnicas de gestão de stress e a modificação comportamental. Já o terceiro programa, o Active Aging, foi concebido a pensar na população sénior. Com a duração de uma ou duas semanas, o programa conjuga cuidados nutricionais com um plano de exercício orientado para a mobilidade e relaxamento. Todas as ofertas incluem, para além da estadia e refeições especificamente confeccionadas para cada programa, uma avaliação individual de cada participante, diferentes workshops temáticos e acompanhamento após a conclusão do programa. M.F.